Ավելորդ քաշն ու ճարպակալումը ներկայում դասվում են ամենատարածված ու ամենավտանգավոր խնդիրների շարքին, ուստի զարմանալի չէ, որ մասնագետները հորդորում են օր առաջ ազատվել ավելորդ
Մարմելադն իրենից ներկայացնում է մրգահյութով կամ մրգային խյուսով, դոնդողով կամ ագար-ագարով, գրեթե միշտ շաքարավազով ջերմային մշակման միջոցով պատրաստված կոնֆետ։ Այն ի հայտ է
Այս օգտակար գարնանային աղցանը չի ձանձրացնում իր համով: Ձեռքի տակ ունենալով ընդամենը մի քանի պարզ բաղադրիչներ՝ կարելի է պատրաստել այնպիսի համեղ աղցան, որը
Կորեական ձևով պատրաստված բանջարեղենային աղցանները մեծ ժողովրդականություն են վայելում։ Այս տարբերակով պատրաստված բազուկով աղցանն իսկական վիտամինային գանձարան է․ շատ համեղ է և օգտակար։